성장5

• 

  청춘의 정의 빌린 책을 반납하기 위해 도서관을 찾았다. 책을 반납하고 집으로 돌아가기 위해 엘리베이터를 내려 도서관의 로비를 지나는데 내 시선을 사로잡는 것이 있었다. 그것은 로비 중앙에 전시되어 있는 여러 시들이었다. 해당 시는 서울시에서 운영하는 늘푸른학교에 다니시는 어르신들이 직접 한 글자 한 글자 꾹꾹 눌러쓴 글씨로 쓰여있었다. 잠시 집으로 돌아가는 발걸음을 멈추고 전시되어있는 시들을 쭉 읽었다. 봄을 주제로 어르신들이 각자의 생각을 담아 쓴 시들은 내 마음에 큰 울림을 주었다. 6.25 전쟁으로 인한 시대적인 상황과 여성의 배움에 대한 사회적인 인식으로 초등학교나 중학교에서 배움을 받지 못했던 어르신들이 늘푸른학교를 통해 한글을 배우고, 졸업장을 받기 위해 공부하는 시간들을 봄이 찾아왔다고 표현한 구절을 보.. 메모장/생각 정리 2022. 11. 26.

• 

  자바 웹 프로그래밍 Next Step을 읽으며 어제 도서관에 책을 반납하러 갔다가 '자바 웹 프로그래밍 Next Step'을 빌렸다. 꽤 오래전부터 알고 있던 책이지만 저자이신 박재성 님의 유튜브 영상을 거의 모두 보았고, '성공하는 프로그래밍 공부법'도 읽었기 때문에 이 책도 읽어야 하는지 고민이 있었다. 하지만 어제는 유난히 책이 끌렸고 오늘 출근길에 1장을 읽으며 마음에 와닿는 구절이 있어 소개하려고 한다. 첫 번째 양파 껍질을 깨기 위해 가장 중요한 것은 두려움이 자신을 압도하기 전에 즐거움과 자신감이 충만하도록 자신을 탄탄히 하는 것이다. 자기 자신을 너무 완벽함 속으로 밀어 넣기보다 한 번에 모두 이해하지 못해도 괜찮다는 너그러운 마음으로 자기 자신을 다독이면서 학습할 때 오랜 시간을 지속할 수 있다. 메모장/생각 정리 2021. 2. 24.

• 

  인간관계론을 읽으며 데일 카네기의 인간관계론을 읽으면서 나의 상황과 연관 지어 마음에 와닿는 구절이 있었다. 그가 그 일을 할 수 있는 능력이 있음을 당신이 믿고 있다고 느끼게 만들어라. 그가 스스로를 아직 개발되지는 않았지만 타고난 재주가 있는 사람이라고 느끼게 만들어라. 그러면 그 사람은 다른 사람보다 더 잘 하기 위해 창밖에 먼동이 틀 때까지 연습하고, 또 연습할 것이다. 요즘 퇴근하고 책상 앞에 앉아 공부할 때마다 집중이 잘 안 되었고 목표를 달성하지 못했다. 그런 일상이 반복되면서 스스로가 주의력이 결핍된 사람인가 의심하며 자신감을 잃었다. 하지만 이제 그런 생각은 버리려고 한다. 목표를 작게 설정해서 끝까지 완수하고 하루를 완벽하게 채우려고 한다. 작은 목표를 달성하면서 자신감을 회복하고 그때 더 큰 목표에 도전.. 메모장/생각 정리 2021. 2. 15.

• 

  자존감에 대해서 평소에 스스로 자존감이 높은 편이라고 생각하고, 그것이 높아야 한다는 고정관념이 있었던 것 같다. 하지만 위의 영상을 시청하고 생각이 많이 바뀌게 되었다. 첫째, 자존감이 꼭 높아야 한다는 고정관념을 버려야 한다. 둘째, 지금 나의 마음이 어떤 상태인지 깨닫는 게 중요하다. 또, 자존감을 높이는 방법에 대한 소개가 있었는데, 그중에서 몇 가지를 나의 상황과 비교하며 생각해보는 시간을 가졌다. 첫째, 재충전을 할 수 있는 시간을 갖기. -> 매일 회사와 자취방을 오가며 퇴근해서도 스스로 많이 부족하다는 생각에 공부할 시간을 많이 확보해야 된다는 압박감에 사로잡혀있었다. 물론 개발자로서 평생을 공부하는 것은 맞지만 적어도 마음의 여유를 갖고 재충전 할 수 있는 특정한 시간이나 장소를 만드는 것은 필요한 것 .. 메모장/생각 정리 2020. 11. 22.

• 

  번아웃을 피하는 방법 매일 책상 앞에 앉아 하루에 8시간 이상을 모니터를 보고 있으면 하루하루 몸과 눈이 피곤하다는 것을 느낀다. 또 열심히 하려고 마음먹지만 생각보다 잘 안 될 때 스스로 무기력하다는 느낌에 빠질 수 있다. 이런 육체적, 정신적 스트레스는 번아웃으로 연결될 수 있고, 더 나아가 우울증을 겪을 수도 있다. 오늘은 번아웃을 예방하는 개인적인 방법을 소개하려고 한다. 내가 생각하는 번아웃을 피하는 방법은 특별하거나 대단한 일이 아닌 '좋아하는 일을 하기'다. 몸이 너무 피로하고 마음에 여유가 없다고 느껴진다면 책상 앞을 떠나 자신이 좋아하는 일을 하면 된다. 대학생 시절에는 주말에 간단하게 캔맥주를 마시며 미국 드라마를 시청했다. 하지만 이 방법은 드라마에 빠지게 될 위험이 있어 추천하지는 않는다. 그래서 나는 .. 메모장/생각 정리 2020. 9. 11.